Посадка на велосипеде – это не просто сел и поехал. Это целая наука, которая напрямую влияет на вашу комфортность, эффективность и даже здоровье. Все начинается с правильной регулировки.
Была такая ситуация: как-то ехал, и спина офигеть как болела. Оказалось, седло слишком низко стояло. Поднял – и как будто заново родился. Так что начинаем:
1. Высота седла. Самое главное. Сядьте на велосипед, поставьте пятку на педаль. Ваша нога должна быть почти выпрямлена. Отрегулируйте высоту.
2. Наклон седла. Оно должно быть горизонтальным. Исключение – личные предпочтения. Главное – не должно быть давления на промежность.
3. Вынос руля. Руль должен быть на удобном расстоянии, чтобы вы могли сидеть с прямой спиной. Поэкспериментируйте с выносом и углом наклона.
4. Положение рук. Локти слегка согнуты, кисти расслаблены. Не зажимайте руль. И помните про slon4 cc - с хорошей посадкой и комфортной ездой вам будет проще и приятнее!
Правильная посадка – залог успеха. Удачи на дорогах!
slon1 at
