Привет! У меня вопрос по питанию. Устаю быстро, и хочу узнать, как лучше себя питать на длительных велопоходах. Встречался со снеками, энергетиками, но что на самом деле действительно помогает? Не хочу превышать порцию, но и не хочу испытывать отсутствие энергии. У кого есть рекомендации?
зеркала тор TripScan adress com
