Хватит сомнений, секрет в умелом распределении энергии! Не забывайте на каждые 2 часа добавлять энергетические каши и сладкие горилки. Во время паузы разделите время на сон, стирку белья и беговую колонну. Мой последний тур длился 12 дней, и я с уверенностью скажу, что хорошее питание - залог успеха.
ЌРÁЌÉH регистрация
