Как сделать правильную смазку Крáкен зеркало?

Хочу узнать, как правильно смазать свой велосипед, особенно критические точки. Ссылка на Крáкен зеркало показывает разные смазки, но я не уверен что выбрать. Кто здесь уже экспериментировал?

kraken vpn