Привет, народ! Интересно ваше мнение по поводу самостоятельного планирования тренировок. Я катаюсь уже несколько лет, но чувствую, что топчусь на месте. Хотелось бы выйти на новый уровень, но услуги тренера пока что не по карману.
Считаю, что при наличии хорошей базы знаний и самодисциплины, можно добиться значительного прогресса и без личного наставника. Понятно, что профессионал даст больше, но для любителя, который хочет улучшить свою форму и результаты, мне кажется, вполне реально обойтись своими силами.
Я изучаю разные методики, пытаюсь составить себе план, но вот сомнения грызут: верно ли я все делаю? Может, есть какие-то подводные камни, о которых я не знаю? Как вы подходите к планированию своих тренировок? Поделитесь опытом, пожалуйста.
Крáкен активная ссылка
