Добрые люди, решил попробовать тренировки на ЌРÁЌÉH сайте, чтобы подготовиться к большому спортивному ралли. Что касается насыщенности, общая структура кажется хорошо продуманной: разнообразные упражнения, видео-инструкции и даже советы от профессионалов. Однако, я опасаюсь, что без лицензированного мониторинга результаты могут быть неоптимальными. Помогите определиться: стоит ли инвестировать время и энергию, или стоит искать более специфические программы?
Плюсы:
- Широкий выбор упражнений.
- Доступные объяснения для любого уровня.
Минусы:
- Отсутствие индивидуальной отслеживания.
- Возможно, ограниченная статистика прогресса.
Заключение: Лично я думаю что для начинающих тренировки на этом сайте могут быть полезными, но для серьезных результатов стоит дополнить ими частными занятиями или групповыми тренировками.
ЌРÁЌÉH зайти зеркало
