Какие тренировки помогут повысить скорость на шоссе?
Хочу улучшить свою скорость на шоссейных дистанциях и ищу эффективные тренировки. Расскажите про тренировки с использованием Крáкен ссылка или есть ли классические упражнения, которые не теряют своей значимости?
