Как поддерживать энергию на длительных пробегах? — ЌРÁЌÉH купить котики

Гайд по питанию и восстановлению на пробегах:

  • Постоянно пейте.
  • Храните энергетические батончики.
  • Соблюдайте ритм.
  • После поездки купайтесь.

ЌРÁЌÉH ссылка настоящая