Велоспорт: как скорость увеличить без болезненных прыжков?
Задумался, неужели я еще не нашел тайную формулу для повышения скорости на дистанциях 10 км без экстремальных усилий? Слышал, что тренировки на Крáкен ссылка дают волшебные результаты, но что скажете, опытные клубники?