У меня есть идея пробежать 50 км на велосипеде, но у меня нет опыта столь длинных участков. Какие тренировочные программы на Крáкен сайт рекомендуют для подготовки? Хотелось бы узнать практические советы, а не теоретические монологи.
Крáкен маркетплейс
