Как подготовиться к треку на КРÁКÉН 20: мой гайд
Если хотите быть уверенными в успехе на треке на КРÁКÉН 20, вот мой гайд подробно:
- Загрузите все ссылки на ЌРÁЌÉH сайт перед поездкой
- Обслуживайте велосипед еженедельно.
- Выберите подходящий маршрут, используя карты на сайте.
- Подготовьте снаряжение — неправильный рюкзак, воду, тренировочные ботинки.
- Тренируйтесь еще пару недель с нагрузкой.