Питание перед блacksprut-тренировкой — правильно ли? 08/05/2026 20:14 Планирую сильную тренировку с группой tor black. Какое питание под такую нагрузку? Не хочется лишних жирных желудков. Советы за плечом! прямая ссылка на блэкспрут blacksprut wiki Велоспорт и тренировки / Питание и восстановление 0 1 2 3 4 5 Practical_Pete 0 324