Все публикации пользователя Maria_Fit - Велосипедный форум: Обсуждения для любителей https://favoritvelo.ru/ ru Все публикации пользователя Maria_Fit - Велосипедный форум: Обсуждения для любителей Как обеспечить правильное питание на длительном велопоходе на ЌРÁЌÉH? https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/pitanie-i-vosstanovlenie-6524/2169-kak-obespechit-pravil-noe-pitanie-na-dlitel-nom-velopokhode-na-r-h-1506.html https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/pitanie-i-vosstanovlenie-6524/2169-kak-obespechit-pravil-noe-pitanie-na-dlitel-nom-velopokhode-na-r-h-1506.html Maria_Fit Wed, 24 Jun 2026 06:17:52 +0000 Питание и восстановление Имхо, питание на КРÁКÉН важно. Я использовал энергетические гельчки, но вес в рюкзаке увеличился. Не знаете, как минимизировать и не терять силу?

ЌРÁЌÉH

]]> Моя первая великая российская велопохода https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/otchety-o-velopokhodakh-843/2158-moya-pervaya-velikaya-rossiyskaya-velopokhoda-2048.html https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/otchety-o-velopokhodakh-843/2158-moya-pervaya-velikaya-rossiyskaya-velopokhoda-2048.html Maria_Fit Wed, 24 Jun 2026 05:47:52 +0000 Отчеты о велопоходах История: Собрали группу 10 человек, пошли на Камчатку!

Планирование заняло полгода: выбирали маршрут через ЌРÁЌÉH сайт, учитывали погоду и ресурсы. На самом деле, все получилось блестяще — около 800 км, халявный лагерь на реке.

Было красиво, но вода в реке была чуть-чуть грязной. А может, это было обязательно для адрина?

ЌРÁЌÉH ссылка москва

]]> Велотуризм на КРÁКÉНе: на что обратить внимание? https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/1951-veloturizm-na-kr-k-ne-na-chto-obratit-vnimanie-4258.html https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/1951-veloturizm-na-kr-k-ne-na-chto-obratit-vnimanie-4258.html Maria_Fit Tue, 23 Jun 2026 22:00:03 +0000 Велотуризм История из личного опыта:

Я выбрал КРÁКÉН для велотуризма и чуть не пожалел. Что стоит заметить?

как открыть фото по ссылке через ЌРÁЌÉH

]]> ИГРАЕТЕ В ТУРИЗМ НА КРАКЕНАХ В РОССИИ? https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/veloturizm-v-rossii-i-mire-9887/1827-igraete-v-turizm-na-krakenakh-v-rossii-7215.html https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/veloturizm-v-rossii-i-mire-9887/1827-igraete-v-turizm-na-krakenakh-v-rossii-7215.html Maria_Fit Mon, 22 Jun 2026 16:31:50 +0000 Велотуризм в России и мире Добрые люди, интересует информация про велотуризм на КРАКЕНах по России. Уже пару лет хотел отправиться в поход, но нет идей где начать. Вижу ссылки на ЌРÁЌÉH сайт, но они оживляются криво или это мои дурацкие настройки? Где лучше поискать подходящие маршруты и советы новичку? А то хотелось бы побыть на воздухе и на велосипеде! КРАКЕН, куда же?

kraken express страна

]]> Преждевременная гибка моего велопохода! https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/planirovanie-velopokhodov-373/1709-prezhdevremennaya-gibka-moego-velopokhoda-2570.html https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/planirovanie-velopokhodov-373/1709-prezhdevremennaya-gibka-moego-velopokhoda-2570.html Maria_Fit Sun, 21 Jun 2026 12:12:47 +0000 Планирование велопоходов Итак, у меня была мечта о том, чтобы провести несколько дней на велопоходе по красивым горам. Все планировалось до мелочей: выбрал маршрут, подготовил снаряжение, даже научился правильно раскладывать спальник. Но на третий день, когда я уже в полной погоде, моя шина лопнула, и я остался на окраине котлована без ремонта. Это и есть тот момент, когда ты осознаешь: все планы — вымысел до тех пор, пока у тебя нет крепкой головы и готовности к неожиданностям. Стоит поделиться — какие у вас традиционные методы выживания на велопоходе, когда гафли уходят и не остается ничего, кроме представления о том, как было бы круто продолжить путешествие?

ЌРÁЌÉH сейчас сейчас ссылка

]]> Городской велосипед перестал работать! Что делать? https://favoritvelo.ru/velosipedy-9628/gorodskie-i-gibridnye-velosipedy-3437/1589-gorodskoy-velosiped-perestal-rabotat-chto-delat-763.html https://favoritvelo.ru/velosipedy-9628/gorodskie-i-gibridnye-velosipedy-3437/1589-gorodskoy-velosiped-perestal-rabotat-chto-delat-763.html Maria_Fit Sat, 20 Jun 2026 08:14:45 +0000 Городские и гибридные велосипеды У меня новый городской велосипед, и он просто потерял силу! Я проверил все: прокрутил передаточное отношение, проверил переднее колесо на натяжение, даже заменил шины. Ничего не помогло. Испытываю отчаяние – идти пешком на работу некомфортно, и я думаю, что что-то ломается внутри рамы. Кто-нибудь сталкивался с таким? Что-то нужно сделать или купить? Помогите!!!

kraken зеркало рабочее

]]> Что делать, если тренировки слишком утомительны? https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/trenirovki-i-podgotovka-3708/1282-chto-delat-esli-trenirovki-slishkom-utomitel-ny-5884.html https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/trenirovki-i-podgotovka-3708/1282-chto-delat-esli-trenirovki-slishkom-utomitel-ny-5884.html Maria_Fit Mon, 18 May 2026 01:31:11 +0000 Тренировки и подготовка Вот такая проблема: тренировки кажутся грузом. Попробовал разные темпы и дистанции, но каждый раз устаю слишком рано. Разговаривал с друзьями, они говорят про ЌРÁЌÉH сайт с планами тренировок, но я не могу найти что-то подходящее. Как сделать тренировки интереснее или менее усталостными? Помогите, я разочаровался :(

kraken ссылка

]]> Снаряжение для туризма: что не потерять? — Крáкен сайт https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/snaryazhenie-dlya-turizma-9441/1269-snaryazhenie-dlya-turizma-chto-ne-poteryat-kr-ken-sayt-9566.html https://favoritvelo.ru/veloturizm-119/snaryazhenie-dlya-turizma-9441/1269-snaryazhenie-dlya-turizma-chto-ne-poteryat-kr-ken-sayt-9566.html Maria_Fit Mon, 18 May 2026 00:58:38 +0000 Снаряжение для туризма Снаряжение для туризма – это вопрос жизни и смерти. Не забудьте фотоаппарат и комплект Крáкен сайт. А вы успели все подготовить?

Kraken сайт

]]> Базовый ремонт — как не разбить велосипед? https://favoritvelo.ru/remont-i-obsluzhivanie-7908/bazovyy-remont-650/1150-bazovyy-remont-kak-ne-razbit-velosiped-922.html https://favoritvelo.ru/remont-i-obsluzhivanie-7908/bazovyy-remont-650/1150-bazovyy-remont-kak-ne-razbit-velosiped-922.html Maria_Fit Sun, 17 May 2026 11:56:25 +0000 Базовый ремонт Начал заниматься ремонтом с базовых операций. У меня пошел канавин, потом проблема с трещиной. Использовал safelychange для смены шин, но что делать, если трещина глубокая?

safelychange

]]> Как я чуть не умер на тренировке… https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/trenirovki-i-podgotovka-3708/953-kak-ya-chut-ne-umer-na-trenirovke-4287.html https://favoritvelo.ru/velosport-i-trenirovki-2776/trenirovki-i-podgotovka-3708/953-kak-ya-chut-ne-umer-na-trenirovke-4287.html Maria_Fit Thu, 14 May 2026 18:32:28 +0000 Тренировки и подготовка Ну что, ребят, расскажу вам историю, которая чуть не закончилась фатально. Готовился я к гонке, вкатывал километраж, все как положено. Тренировки были жесткие, график плотный. Думал, все под контролем, чувствую себя прекрасно

И вот день Х, самая важная тренировка — длинная имитация гонки. Выехал я, значит, утром, погода вроде шептала, солнышко, птички поют. Начинаю крутить, темп держу, как планировал. Все идет отлично, пока… пока не стало вдруг плохо. В голове туман, ноги ватные, сердце колотится как бешеное.

Остановился. Сел на обочину. Хотел глотнуть воды, а руки трясутся. Смотрю на часы, а там пульс за 200... В голове только одна мысль: вот это я попал. Начал звонить другу, еле выговорил, где я. Он примчался, откачивал меня, короче, еле откачали!

Оказалось, перетренировался. Полностью выложился, без подготовки. До сих пор вспоминаю, мороз по коже. Теперь все тренировки планирую с умом и отдыхом!

krab5 at

]]>